Berita

Kebugaran telah menjadi bagian yang semakin penting dalam kehidupan modern. Baik di rumah maupun di gym, memilih peralatan fitnes yang cocok untuk Anda sangatlah penting. Berikut ini adalah beberapa peralatan umum yang cocok untuk kebugaran di rumah: Matras yoga: Matras yoga adalah peralatan penting untuk latihan di rumah. Meskipun sebagian orang berolahraga di lantai, namun demi keamanan dan efektivitas latihan, tetap disarankan untuk menyiapkan matras yoga, terutama saat melakukan beberapa senam lantai, karena kecil kemungkinan terjadinya cedera pada persendian. Roller: Pijat roller dapat membantu kita mengendurkan otot-otot tegang yang telah lama duduk. Sebelum berolahraga, Anda bisa melakukan pemanasan dengan roller dan peregangan, lalu menggunakan roller untuk mengendurkan otot setelah berolahraga. Bola tenis: Penggunaan dan efeknya sama dengan pijat roller. Perbedaannya terletak pada bola tenis yang memiliki metode "bergulir" yang lebih dalam, yang membantu mengembalikan elastisitas fasia dan meredakan nyeri tubuh secara umum setelah fitnes. Dumbel: Halter sederhana sangat efektif untuk melatih otot lengan. Mereka juga dapat digunakan untuk melatih berbagai bagian tubuh. Mereka adalah pilihan peralatan kebugaran terbaik untuk meningkatkan kebugaran fisik, massa otot, dan daya tahan otot. Kettlebell: Berbeda dengan dumbbell, kettlebell terutama digunakan untuk melatih kelompok otot di tubuh bagian bawah dan ukurannya tidak besar sehingga cocok untuk digunakan di rumah. Tali resistensi: Tali resistensi dapat digunakan untuk berbagai gerakan dan latihan, dan dapat dikombinasikan dengan peralatan bantu lainnya atau dipasang pada pegangan pintu. Bisa dikatakan sebagai alat fitnes paling dasar namun paling serbaguna. Bola resistensi: Latihan dengan bola resistensi dapat membuat kelompok otot inti Anda lebih stabil. Kelompok otot inti yang stabil dapat sangat membantu dalam semua olahraga lainnya. Resistance band: Resistance band adalah alat latihan ketahanan yang terutama digunakan untuk latihan kekuatan pada pria dan pembentukan tubuh pada wanita. Ini dapat menggantikan pita resistensi pembesar dada di gym dan dengan mudah mencapai efek melatih otot-otot dada.

Baru-baru ini, Pameran Impor dan Ekspor Tiongkok (Canton Fair) yang sangat dinanti-nantikan berakhir dengan sukses di Guangzhou. Ningbo Jianmei Sports Goods Co., Ltd. membuat penampilan memukau dengan produk intinya. Dengan desain inovatif dan produk berkualitas tinggi, perusahaan ini menarik banyak pembeli dalam dan luar negeri untuk berhenti dan bernegosiasi, sehingga menuai banyak keuntungan. Pada pameran ini, perusahaan dengan hati-hati mendirikan stan khusus, menampilkan lebih dari 50 produk dalam tiga seri utama: peralatan kebugaran dasar, interaksi permainan, dan yoga. Diantaranya, produk seri yoga yang dilengkapi dengan berbagai produk interaksi permainan outdoor dan terbuat dari bahan ramah lingkungan menjadi "produk unggulan" stand pameran. Banyak pembeli yang langsung menyatakan niat kerja samanya dan mencapai pesanan awal. Selama pameran, tim perusahaan mengambil inisiatif untuk terhubung dengan pembeli dari wilayah seperti Eropa, Amerika, Jepang, dan Korea Selatan, dan memperkenalkan secara rinci keunggulan R&D, proses produksi, dan layanan produk yang disesuaikan. Menanggapi permintaan pasar yang berbeda, tim secara tepat mendorong solusi produk yang sesuai dan memenangkan pengakuan pembeli dengan sikap profesional. Canton Fair telah memberi kami platform untuk bertemu langsung dengan pelanggan global. Ini tidak hanya memperluas saluran penjualan kami tetapi juga memungkinkan kami memahami secara akurat tren populer di pasar perlengkapan olahraga internasional. Kata penanggung jawab perdagangan luar negeri perusahaan. Pada pameran ini, perusahaan telah mencapai berbagai niat kerja sama. Langkah selanjutnya, perseroan akan mempercepat realisasi pesanan. Sementara itu, berdasarkan masukan pasar yang dikumpulkan pada pameran tersebut, pihaknya akan mengoptimalkan desain produk, meningkatkan daya saing inti, dan memanfaatkan Canton Fair untuk lebih memperluas pasar global dan membantu bisnis perdagangan luar negeri perusahaan mencapai tingkat yang baru.

Untuk meningkatkan kesadaran karyawan akan keselamatan kebakaran dan meningkatkan kemampuan tanggap darurat jika terjadi kebakaran, baru-baru ini, Ningbo Jianmei Sports Goods Co., Ltd. mengorganisasi seluruh stafnya untuk melakukan aktivitas latihan kebakaran, menggunakan operasi praktis untuk membangun "firewall" yang kokoh untuk produksi perusahaan yang aman. Latihan ini mencakup tiga bagian: penjelasan pengetahuan keselamatan kebakaran, latihan evakuasi darurat dan pelatihan praktis pemadaman kebakaran. Seluruh prosesnya berlangsung menegangkan namun teratur, dan hasilnya luar biasa. Pada awal latihan, petugas keselamatan, mengingat sifat gudang perlengkapan olahraga yang mudah terbakar, memberikan penjelasan rinci tentang proses alarm kebakaran, teknik awal pemadaman kebakaran, dan cara memakai masker gas yang benar melalui analisis kasus dan demonstrasi di lokasi. Menanggapi pertanyaan keselamatan yang diajukan oleh karyawan, petugas keselamatan menjawabnya satu per satu untuk memastikan bahwa pengetahuan keselamatan kebakaran tertanam kuat di benak mereka. Saat alarm berbunyi, latihan evakuasi resmi dimulai. Di bawah bimbingan petugas keselamatan, para karyawan menutup mulut dan hidungnya dengan handuk basah, membungkuk dalam posisi rendah dan dengan cepat melewati jalur keselamatan. Mereka semua dievakuasi ke area aman yang ditentukan hanya dalam tiga menit. Setelah jumlah orang dihitung, kepala masing-masing departemen melaporkan situasi evakuasi kepada komandan utama, dan tidak ada seorang pun yang tertinggal. Pada sesi praktik pemadaman kebakaran, para karyawan dibagi menjadi beberapa kelompok untuk mendapatkan pelatihan penggunaan alat pemadam kebakaran. “Angkat, tarik, tahan, tekan”, semua orang mengikuti gerakan standar, tepat diarahkan ke pangkal api dan disemprotkan, berhasil memadamkan titik api yang disimulasikan. Di bawah bimbingan karyawan yang berpengalaman, staf baru berlatih berulang kali dan dengan cepat menguasai poin-poin penting pemadaman kebakaran. Penanggung jawab perusahaan menyatakan bahwa latihan ini secara efektif menguji kelayakan rencana tanggap darurat dan meningkatkan kemampuan tanggap darurat karyawan. Di masa depan, perusahaan akan secara rutin melaksanakan pelatihan dan latihan keselamatan, menerapkan pekerjaan keselamatan kebakaran secara praktis, menciptakan lingkungan kerja yang aman bagi karyawan, dan menjaga pengembangan perusahaan yang berkualitas tinggi.